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Frau bei einer Ayurveda Massage mit Öl

Massageangebot | Wirkung von Ayurveda Massagen | Jetzt buchen
Ayurveda Massagen zählen zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit & sind bewährte Anwendungen für tiefe Entspannung & Erholung sowie Schmerzlinderung & Stressabbau.
Hochwertige erwärmte Kräuteröle werden in die verschiedenen Gewebe Deines Körpers einmassiert, was Deine Muskulatur & Deinen Geist entspannt & Deine Haut pflegt & verjüngt.
Gönne dir Wellness & Verwöhnung durch geschulte Hände. Regeneriere Dein Nervensystem & finde innere Ruhe & Geborgenheit. Eine Auszeit im Alltag.
Genieße eine professionelle ayurvedische Massage in familiärer Atmosphäre. Schöpfe neue Kraft, fühle Klarheit & Ruhe in Dir.

Ayurveda Massage in Berlin Karlshorst-Lichtenberg –
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Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga)

Frau auf Massageliege bei einer Ayurveda Massage

Die Königin unter den Ayurveda Massagen. Fühle Dich warm & wohl in Deiner Haut. Lasse Dich vollständig verwöhnen & umsorgen. Gönne Dir eine Auszeit im Alltag, eine Mini-Kur für Dein Nervensystem, eine reichhaltige Hautpflege & eine Regeneration des Körpergewebes. Innere Anspannung & Gereiztheit weichen einem Gefühl von Wohlbehagen & Ruhe. Finde zurück zu Deinem körperlichen, emotionalen & mentalen Gleichgewicht.

Ayurvedische Kopf & Gesichtsmassage (Shiro & Mukhabyanga)

Frau bei Kopfmassage

Den Kopf frei bekommen.Lasse die Gedanken los. Fühle, wie Dein Stress unter geschulten Händen wegschmilzt. Die Shiro- und Mukhabhyanga umfasst Kopf & Gesicht, Hals & Nacken, Schultern & Arme. Durch das reichhaltige erwärmte Kräuteröl in Bio-Qualität beruhigen sich Deine Nerven, Deine Kopfhaut wird genährt & gepflegt & Dein Gesicht glatt und entspannt.
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassagen sind ideal bei mental anstrengender Arbeit, Kopfschmerzen, gereizten Augen, steifem Nachen & Schmerzen in der Schultermuskulatur. Regelmäßige Kopfmassagen fördern das Haarwachstum & beugen frühzeitiger Ergrauung vor. Mentale Anspannung wird effektiv gelöst, der Kopf wird frei. Rosenöl für das Gesicht pflegt die Haut und bringt sie zum Strahlen.

Ayurvedische Rückenmassage (Pristabhyanga)

Frau empfängt eine ayurvedische Rückenmassage

Mehr als entspannt. Immer wieder gut. Gönne Deinem Rücken eine Verwöhnkur. Ein reichhaltiges erwärmtes Kräuteröl in Bio-Qualität verwendet, um starke Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Nervenystem zu beruhigen. Auch Arme, Schultern und Nacken werden mit einbezogen.
Ayurvedische Rückenmassagen sind ideal bei steifem Nacken, Verspannungen, Rückenschmerzen, Schmerzen in der Schultermuskulatur.

Ayurvedische vierhändige Massage (Synchron Abhyanga)

Vierhändige ayurvedische Synchronmassage

Die Luxus-Variante.Vier geschulte Hände üben zeitgleiche aufeinander abgestimmte Bewegungen aus, was beide Körper & Gehirnhälften harmonisiert & Dich vollkommen entspannt. Genieße die doppelte Wirkung einer klassischen Abhyanga Massage.
Wissenswert: Im Ursprungsland Indien & in Sri Lanka wird die Abhyanga fast immer als Synchron-Massage angewendet.

Ayurvedische Fußmassage (Padabyhanga)

Frau bekommt eine ayurvedische Fußmassage

Himmel auf Erden. Zu Beginn der Padabhyanga werden Deine Füße in warmen Duftwasser rituell gewaschen & gepflegt. Dann werden Deine Füße & Unterschenkel mit einem hochwertigen Kräuteröl sorgfältig und ausdauernd massiert. Über die Reflexzonen kann sich so dein gesamter Körper entspannen und erholen. Überreizte Nerven beruhigen sich & das Empfinden von Geborgenheit & innerer Ruhe stellt sich ein. Erlebe das Gefühl, mit der Erde verbunden zu sein & gleichzeitig auf Wolken zu schweben.

Marma Kalari Massage

Frau bei einer ayurvedischen Marma Kalari Massage

Auf den Punkt entspannt. Genieße eine traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage, die mit phytotherapeutischen Ölen die Vitapunkte Deines Körpers (Marmas) stimuliert. Durch gezielten Druck auf diese speziellen Marmapunkte & Körperteile lindert die Marma Kalari nicht nur Rückenschmerzen, Steifheit & Sportverletzungen, sondern regt auch verschiedene Körperorgane & Systeme an.
Die Marma Kalari Massage sorgt für körperliche & geistige Stabilität, reguliert die Durchblutung & stimuliert die Funktionen der Atemwege. Durch die Stärkung Deines Immunsystems beugst Du Krankheit, Burnout & Erschöpfung vor.

Ayurvedische Bauchmassage (Udarabhyanga)

Frau empfängt eine ayurvedische Bauchmassage

Für ein gutes Bauchgefühl. Der Fokus der Udarabhyanga liegt auf der Massage des gesamten Bauchbereiches. Dein ganzer Körper wird massiert, davon mindestens 30 Minuten der Bauchraum.

Mit speziellen Griffen wird Deine Bauchmuskulatur gelockert & entspannt, um die inneren Organe besser zu durchbluten, den Darm zu regulieren und die Verdauungsenergie in Fluss zu bringen.
Der Bauch ist ein sehr sensibler Bereich, in dem wir unterdrückte Emotionen, besonders Wut, anstauen. Diese Blockaden können sich bei der ayurvedischen Bauchmassage auflösen. Bitte vor der Behandlung zwei Stunden nichts essen und wenn möglich an dem Tag keine großen Mahlzeiten einnehmen. Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Menstruation oder akuten Entzündungen im Bauchraum.

Ayurvedische Schwangerenmassage (Matru Upacharya)

schwangere Frau mit Schwangerenbauch

Rundum umsorgt. In der besonderen Zeit der Schwangerschaft brauchst auch Du besondere Fürsorge. Durch die spezielle Massagetechnik mit ausgewählten Ölen wird Dein Körper gestärkt, der Geist geklärt & die Seele genährt. Die Massage verbessert spürbar die Elastizität & Geschmeidigkeit der Haut, regt den Stoffwechsel an und lindert mögliche Schwangerschaftsbeschwerden. Was staut kommt zum Fließen.
Ayurvedische Schwangerenmassagen sind ideal bei Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafproblemen, Angst, Sorgen, Stress, Verdauungsstörungen, geschwollenen Knöcheln, Wadenkrämpfen, schweren Beinen & beugen Schwangerschaftsstreifen vor.
Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage kann mit Beginn des 4. Monats gegeben werden, sofern Du keine außergewöhnlichen Beschwerden hast. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich, Rücksprache mit Deiner Hebamme und / oder Deinem Arzt zu halten. Als Yoga Doula steht Dir Janin ebenfalls mit kompetenter Beratung zur Seite.
Fühle Dich selbst wie neu geboren & freue Dich auf die Geburt Deines Babys.

Ayurvedische Wochenbettmassage

Frau entspannt sich bei Massage

Wie neu geboren. Ayurvedische Ölmassagen im Wochenbett & während der Rückbildung sind von großer Bedeutung, um Dich als Mutter & Dein Baby zu nähren, Stress aufzulösen und Eure Bindung zu stärken. Du wirst als Frau in Deinem einmaligen Prozess des Mutterseins geschützt & unterstützt.
Die Massage verbessert spürbar die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut, regt den Stoffwechsel an und lindert mögliche Wochenbettsbeschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Ängste & Sorgen (postnatale Depression), Verdauungsstörungen, Krämpfe, Wassereinlagerungen, sonstige Blockaden.
Wie viele andere alte Heilweisen empfiehlt auch Ayurveda eine Wochenbettzeit von 40 Tagen.
Die ayurvedische Wochenbettmassage kann ab 2 Wochen nach der Geburt gegeben werden, sofern Du als Frau keine außergewöhnlichen Beschwerden hast. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich, Rücksprache mit Deiner Hebamme und / oder Deinem Arzt zu halten. Als Yoga Doula steht Dir Janin ebenfalls mit kompetenter Beratung zur Seite.

Ayurvedische Seidenhandschuhmassage (Garshan)

Blumen und Bambus

Wie Samt und Seide. Garshan wird trocken & ohne Öl ausgeführt. Das sanfte Reiben der Seidenhandschuhe sorgt für Frische & Vitalität. Deine Haut wird geschmeidig und glatt & Cellulite kann bei regelmäßiger Anwendung gemindert werden.

Durch die verstärkte Durchblutung des Gewebes wird auch Dein Stoffwechsel angeregt, was zur natürlichen Entgiftung beiträgt. Hautschüppchen werden abgetragen und sorgen so für seidiges Hautbild.

Auf Wunsch wird für Kopf und Gesicht Öl benutzt.

Das Paar Seidenhandschuhe bekommst Du mit nach Hause.

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Ein besonderes Geschenk für Dich selbst oder einen anderen lieben Menschen. Alle Massagen sind auch als Gutschein erhältlich.

Natürlich versuchen wir Deinen Wunschtermin möglich zu machen. Je nach Verfügbarkeit unserer Massagetherapeuten werden wir Dir ggf. Alternativtermine anbieten.

Wirkungen von ayurvedischen Massagen

• Verlangsamung des Alterungsprozesses
• Verbesserung von Schlaflosigkeit
• Stressabbau & Harmonisierung des Nervensystems
• Verbesserung des Sehvermögens
• Hautpflege durch die reichhaltigen Öle
• Regeneration des Körpergewebes (Aufbau von Körperzellen)
• Burnout Prävention und Regeneration nach Burnout