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Ayurvedische Schwangerenmassage (Matru Upacharya)

schwangere Frau mit Schwangerenbauch

Die ayurvedische Schwangerenmassage (Matru Upacharya) ist eine traditionelle indische Massage, welche bei regelmäßiger Anwendung Stress von Mutter & Kind reduziert. In der präventiv orientierten ayurvedischen Gesundheitslehre ist die Massage gerade während der Schwangerschaft von großer Bedeutung. Die Frau wird in ihrem einmaligen Prozess des Mutterwerdens geschützt und unterstützt.

Durch die spezielle Massagetechnik mit ausgewählten Ölen wird der Körper gestärkt, der Geist geklärt und die Seele genährt. Die Massage verbessert spürbar die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut, regt den Stoffwechsel an und lindert mögliche Schwangerschaftsbeschwerden. Was staut kommt zum Fließen. Der Körper wird einfühlsam auf die Entbindung vorbereitet.

Die achtsam und harmonisch ausgeführten Bewegungen steigern das allgemeine Wohlbefinden von Mutter und Kind und fördern eine entspannte, nonverbale Kommunikation zwischen den beiden.
Die ayurvedische Schwangerenmassage kann helfen bei: Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafproblemen, Angst / Sorgen / Stress, Verdauungsstörungen, geschwollenen Knöcheln, Wadenkrämpfen / schweren Beinen und dient als Prävention gegen Schwangerschaftsstreifen.

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage kann mit Beginn des 4. Monats und über die Geburt hinaus gegeben werden, sofern die Frau keine außergewöhnlichen Beschwerden hat. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich, Rücksprache mit Deiner Hebamme und / oder Deinem Arzt zu halten. Als Yoga Doula steht Dir Janin ebenfalls mit kompetenter Beratung zur Seite.

Ayurvedische Schwangerenmassagen sind ideal bei

• Verspannungen
• Rückenschmerzen
• schwere Beine, Wassereinlagerungen
• Schmerzen in der Muskulatur
• sonstigen Blockaden

Wirkungen der Schwangerenmassage

Allgemeine körperliche Entspannung, Erwärmung und Lockerung des Gewebes von Haut, Muskeln und Sehnen bis zu den Knochen. Durch die Verwendung von mehr und hochwertigerem Öl als bei der klassischen Massage sind zusätzliche Massagegriffe möglich. Diese Komponente entspricht der Klassischen Massage.

Die Massage mit erwärmten Öl hat auch psychische Wirkungen. Die Einhüllung in erwärmtem Öl kann ein starkes Gefühl von Geborgenheit vermitteln, was diese Komponente im Vergleich zu anderen Massagearten steigert. Nach der Lehre des Ayurveda wird so Unverdautes (Ama) auch auf psychischer Ebene gelöst.

Die medizinische Wirkung durch Aufnahme von Kräuteressenzen im Öl und Wirkungen des ausgewählten Basisöls selbst.

• löst Verspannungen und Blockaden
• reduziert Schmerzen
• beugt Dehnungsstreifen vor
• Stressabbau & Harmonisierung des Nervensystems
• Verbesserung von Schlaflosigkeit
• Hautpflege durch die reichhaltigen Öle
• Regeneration des Körpergewebes (Aufbau von Körperzellen)
• körperliche & mentale Stabilisierung

Buche jetzt Deine ayurvedische Schwangerenmassage

In deiner Schwangerschaft ein besonderes Geschenk für Dich oder eine andere liebe schwangere Frau.
Alle Massagen sind auch als Gutschein erhältlich.

Natürlich versuchen wir Deinen Wunschtermin möglich zu machen. Je nach Verfügbarkeit unserer Massagetherapeuten werden wir Dir ggf. Alternativtermine anbieten.

Adresse & Anfahrt

Yoga Japa – Schule für bewusstes Leben
Hönower Str. 33, 10318 Berlin Karlshorst

Ayurveda Massageliege

Ayurveda Massageraum

Yoga Japa liegt ruhig und grün, mitten im Heimatviertel in Berlin Karlshorst und ist bequem mit Auto, Bus (296, 396) und Bahn (M17, 27, 37) zu erreichen.

Nahegelegene Stationen: U-Tierpark, S-Karlshorst, Tram Treskowallee/HTW

Schon die liebevoll eingerichten Räume im Yoga Japa sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Der Massageraum ist eine kleine Oase der Stille und Geborgenheit.

In familiärer Atmosphäre erwartet Dich eine professionelle Ayurveda Massage. Nach der Massage bleibt Zeit zum Nachruhen und eine Tasse warmen wohltuenden Yogitee.

Unsere zertifizierten Ayurveda-Massagetherapeuten nehmen sich Zeit für Dich und klären in einem Vorgespräch Deine Beschwerden, Wünsche und Erwartungen.

Die Schwangerenmassage wird angeboten von

Janin Paramjeet Hönig

Janin Paramjeet Hönig

Geboren 1979
Leiterin von Yoga Japa
Doula Geburtsbegleiterin
Schwangerenyoga Lehrerin
Schwangerenmassage & Wochenbettmassage
Kundalini Yoga Lehrerin
Mutter von 3 Kindern
Nach ihrer ersten traumatischen Kaiserschnittgeburt folgten zwei selbstbestimmte natürliche Hausgeburten (VBAC).
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blonde Frau

Johanna Ohse-Wasem (Bhajan Kaur)

Geboren 1980
Ayurveda Therapeutin
Ayurvedische Massagen & Beratung
mehr als 10 Jahre professionelle Massagepraxis
Kundalini Yoga Lehrerin
Mutter von vier Kindern
Verheiratet mit Sant Subagh Singh
Aufgewachsen ist Johanna inmitten
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