Entspannt Gurmukhi lernen Retreat ੴ

Lesen & Aussprache. In Sangat. Eingebettet in Yoga & Wellness.

3. – 5.2.2023 mit Paramjeet Singh

„Das Eine weilt tief in jenen, die durch Gurus Mund (Gurmukhi) sprechen, sie sind für immer und ewig im Frieden. (Guru Amar Das)

Lerne in entspannter Atmosphäre in Gemeinschaft systematisch die 35 Buchstaben der Gurmukhi-Schrift zu lesen und die korrekte Aussprache aller in ihr enthaltenen Klänge, um die reinigende Wirkung von Shabd & Mantra unverfälscht zu erfahren.

Eingebettet in ein Wellness Wochenende mit Sadhana, Sangat, Sauna & Massage. Umgeben von Wäldern und Seen im stillen Örtchen Altfriedland.

Endlich Zeit, Gurmukhi zu lernen. Ein Wochenende genügt.  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wenn es Dich ruft, dann sei dabei.

Mache Dir dieses Retreat selbst zum Geschenk. Beginne das neue Jahr mit einem Wellness Wochenende in bewusster Gemeinschaft in einem wunderschönen liebevoll eingerichteten Seminarhaus im winterlichen Oderbruch.

3 wesentliche Motivationen, um endlich selbst Gurmukhi zu lernen in 3 Minuten

Beginne den Tag mit einer traditionellen Morgenpraxis (Sadhana) mit Yoga & Meditation. Genieße den Duft erlesener Kräuter & Gewürze und den guten Geschmack einer bekömmlichen yogisch-ayurvedischen Biokost. Täglich wird frisch gekochter Yogitee angeboten. Alle Speisen werden vegan zubereitet. Das Haus verfügt über eine hausgemachte Kräuterapotheke.

Das Seminar ist eigens für deutsche Muttersprachler konzipiert und geht auf die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Laute beider Alphabete ein.

Jeder Teilnehmer erhält ein Skript mit allen wichtigen Informationen und einfachen Übungen.

Entspanne Dich vollkommen bei Sauna und Massage. (Die Massagen gibt die Heilpraktikerin Heike Dahl, die auch unsere Gastgeberin ist.)

Dein Wellnesspaket: Im Unterkunftspreis sind pro Person jeweils 1x Sauna sowie eine 30-minütige Massage enthalten.

Wir haben das ganze Gästehaus für uns allein als Gruppe.
Unsere Mahlzeiten bereiten wir gemeinsam zu und teilen uns auch den Abwasch.

Tagesablauf

(Änderungen vor Ort vorbehalten. Alle Programmpunkte sind freiwillig.)

Freitag

ab 15 Uhr Anreise
16:30 Yogasession & Kirtan
18:00 Abendessen
19:00 Kennenlernen, Einführung in Gurmukhi & Abendmeditation (Yogaraum)
ab 20 Uhr Sauna

Samstag

5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation)
8:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Gurmukhi Session
13:00 Uhr Spaziergang / Freizeit / Ruhezeit / Mittagssnack
16:00 Gurmukhi Session & Kirtan
18:00 Uhr Abendessen
ab 19 Uhr Sauna, Feuerschale

Sonntag

5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation)
8:30 Frühstück 10:00 Gurmukhi Session
13:30 Mittagessen
15:00 Abreise

Unterkunftsmöglichkeiten im Seminarhaus

2 Bett Zimmer
4 Bett Zimmer (Kaminzimmer)
4 Bett Zimmer

Gib Deinen Unterkunftswunsch gern bei der Buchung mit an, auch mit wem du ggf. das Zimmer teilen willst. Wir versuchen das natürlich zu berücksichtigen. Es gibt jedoch keine Garantie!

Bitte mitbringen
bequeme Kleidung fürs Yoga
Fell / Yogamatte, Decke (ggf. Sitzkissen)
wetterfestes Schuhwerk & Kleidung
Trinkflasche

„Ich selbst habe die Gurmukhi-Schrift an einem Wochenende gelernt und mit kontinuierlicher Praxis wirst du bald in der Lage sein, das Japji und andere Mantras und Gebete in Gurmukhi fließend zu lesen, was deine Erfahrung des Shabd Guru intensivieren wird.“ Paramjeet Singh

Teilnehmerstimmen:

„Dankeschön für die wunderbare Erfahrung während des Gurmukhi Wochenendes. Man erhielt eine gute Übersicht über die Schrift und Aussprache, sodass man nun anfangen kann das Original zu verstehen und anzuwenden. Hat mir sehr gefallen!“ Anastasia Lakshmi Narayan

Retreat Ort

LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND
Meirangasse 5
15320 Neuhardenberg

Das Seminarhaus liegt im malerischen Dörfchen Altfriedland inmitten von Seen und Wäldern. Eine himmlische Ruhe lädt ein zum tiefen Entspannen und Erholen.

Fahrgemeinschaften können ggf. organisiert werden.

Das Haus bietet Unterkunft für maximal 10 Teilnehmer. Bitte buche daher rechtzeitig Deinen Platz.