Entspann Dich Mann – Männer Retreat in Altfriedland

Yoga, Wandern, Sauna, Numerologie, Massage, Meditation, Lagerfeuer

18. – 21.5.2023 mit Paramjeet Singh

Flyer Männer Wellness & Yoga Retreat

Ein langes Wochenende, um wieder wesentlich zu werden. Abseits von Hektik & Großstadt im frühsommerlichen Altfriedland, inmitten von Seen und Wäldern.

Jeder Mann ist so willkommen, wie er ist. Yoga Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Basierend auf dem zeitlosen Wissen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Karam Kriya (praktisch angewandte Numerologie).

Erprobte und bewährte Werkzeuge, um in Deinem täglichen Leben entspannt & bewusst zu bleiben.

Aufstehen wie ein Yogi

Erhebe Dich in den ambrosischen Morgenstunden und nimm ein erfrischendes Bad unterm Sternenhimmel, um deinen Blutkreislauf in Schwung zu bringen, deine inneren Organe zu reinigen und frisch, klar & wach zu sein.

Danach meditieren & praktizieren wir gemeinsam spezielle Yogaübungen für Männer mit der aufgehenden Sonne, um das Unterbewusstsein zu reinigen und mit unserem inneren Wesen verbunden zu sein.

Nach diesem kraftvollen Start in den Tag genießen wir ein nahrhaftes Frühstück. Wir haben das Gästehaus ganz für uns als Gruppe. Wir bereiten unsere Mahlzeiten gemeinsam zu und teilen uns auch den Abwasch.

Tagesablauf (Änderungen vor Ort vorbehalten. Alle Programmpunkte sind freiwillig.)

Donnerstag

16:30 Yogasession
18:00 Abendessen
19:00 Kennenlernen & Abendmeditation (Yogaraum)

Freitag

5:00 Morgenbad im See (Ishnaan, Hydrotherapie) 5:30 – 8:00 Aquarian Sadhana – Spirituelle Morgenpraxis: Japji – Lied der Seele, Kundalini Yoga für Männer, Mantra Meditation 8:30 Frühstück

11:00 Men’s walk – Wanderung

18:00 Abendessen 19:00 Sauna & Feuerschale (Mantra singen mit Gitarre)

Samstag

5:00 Morgenbad im See

5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation)

8:30 Uhr Frühstück

11 Uhr Men’s Walk Wanderung

16:30 Yogasession

18:00 Uhr Abendessen

ab 19 Uhr Sauna, Feuerschale, Mantrasingen

Sonntag

5:00 Morgenbad im See
5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation)
8:30 Frühstück
10:00 Karam Kriya Session
13:30 Mittagessen
15:00 Abreise

Seminar inkl. Essen (vollwertig vegan bio): 195 € Frühbucher (bis 28.2.2023) / 235 € regulär (Zahlung vorab)

Unterkunft (inkl. 30 min Massage & Sauna): 190 Euro (Zahlung vor Ort bar / paypal)

Die Massagen gibt die Heilpraktikerin Heike Dahl, welche auch unsere Gastgeberin ist.

Optional: Individuelle Karam Kriya Beratung mit Paramjeet Singh (85€/h) Wenn möglich vorab buchen, um die Termine mit den Massagen zu koordinieren.

Unterkunftsmöglichkeiten im Seminarhaus

Doppelzimmer Landpraxis Altfriedland2 Bett Zimmer
4 Bett Zimmer (Kaminzimmer)
4 Bett Zimmer
2x Luxusbauwagen für 1 Person

Gib Deinen Unterkunftswunsch gern bei der Buchung mit an, auch mit wem du ggf. das Zimmer teilen willst. Wir versuchen das natürlich zu berücksichtigen. Es gibt jedoch keine Garantie!

Retreat Ort

Seminarhaus AltfriedlandLANDPRAXIS ALTFRIEDLAND
Meirangasse 5
15320 Neuhardenberg

Das Seminarhaus liegt im malerischen Dörfchen Altfriedland inmitten von Seen und Wäldern. Eine himmlische Ruhe lädt ein zum tiefen Entspannen und Erholen. Wir haben Haus und Garten ganz für uns als Gruppe und bereiten auch unsere Mahlzeiten frisch selbst zu.

Fahrgemeinschaften können ggf. organisiert werden.

Rücktrittsbedingungen:

Bis 8 Wochen vorher kann kostenfrei storniert werden. Bis 4 Wochen vorher, sind 50%, des Gesamtpreises (Seminar & Unterkunft) zu zahlen. Ab 2 Wochen vorher, ist der volle Preis (Seminar & Unterkunft) zu zahlen oder eine vollzahlende Ersatzperson zu stellen.

Kosten

Seminar (inkl. Essen – ayurvedisch vegan bio & täglich frisch gekochtem Yogitee)

195 € Frühbucherpreis bis 18.3.2023
235 € regulär

Zahlung vorab per Überweisung

Unterkunft (inkl. 1x Massage & 1x Sauna)

190 Euro (Zahlung vor Ort bar / paypal)

Optional buchbar

Individuelle Karam Kriya Beratung mit Paramjeet Singh (85€/h).
Wenn möglich vorab buchen, um die Termine mit den Massagen zu koordinieren.

Unterkunftsmöglichkeiten im Seminarhaus

2 Bett Zimmer
4 Bett Zimmer (Kaminzimmer)
4 Bett Zimmer

Gib Deinen Unterkunftswunsch gern bei der Buchung mit an, auch mit wem du ggf. das Zimmer teilen willst. Wir versuchen das natürlich zu berücksichtigen. Es gibt jedoch keine Garantie!

Bitte mitbringen
bequeme Kleidung fürs Yoga
Fell / Yogamatte, Decke (ggf. Sitzkissen)
wetterfestes Schuhwerk & Kleidung
Trinkflasche

Seminarleitung

Paramjeet Singh Karam Kriya Numerologie Beratung und Ausbildung

Paramjeet Singh
Gründer & Leiter von Yoga Japa

• Kundalini Yogalehrer & Ausbilder (KRI/3HO)
• Karam Kriya Numerologie Berater & Ausbilder (KKS)
• seit 2010 Schüler von Shiv Charan Singh

Ich bin hier, um Dir zu lauschen.

Retreat Ort

LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND
Meirangasse 5
15320 Neuhardenberg

Das Seminarhaus liegt im malerischen Dörfchen Altfriedland inmitten von Seen und Wäldern. Eine himmlische Ruhe lädt ein zum tiefen Entspannen und Erholen.

Fahrgemeinschaften können ggf. organisiert werden.

Das Haus bietet Unterkunft für maximal 10 Teilnehmer. Bitte buche daher rechtzeitig Deinen Platz.

Rücktrittsbedingungen

Bis 8 Wochen vorher kann kostenfrei storniert werden. Bis 4 Wochen vorher, sind 50%, des Gesamtpreises (Seminar & Unterkunft) zu zahlen. Ab 2 Wochen vorher, ist der volle Preis (Seminar & Unterkunft) zu zahlen oder eine vollzahlende Ersatzperson zu stellen.

Mit Deiner Buchung akzeptierst Du diese Rücktrittsbedingungen.

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Bei Fragen bitte Email an: info@yogajapa.com