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Familienyoga in Berlin Karlshorst

Familie Vater Mutter Kinder

Familienyoga schafft Raum und Zeit für Kinder, Eltern und Großeltern, um sich – fernab von den Anforderungen und Strukturen des täglichen Lebens – zu begegnen.

Nach einer Einstimmungsrunde zum Ankommen folgt der an die Impulse der Teilnehmer angepasste aktive Teil mit kindgerechten Übungen, Yoga-Geschichten und/oder Partnerübungen, die die Bindung stärken.

Im Entspannungs- und Meditationsteil schenken sich Klein und Groß eine Massage, gehen auf Fantasiereise, fühlen die Kraft von Heilsteinen, singen, lauschen dem Klang der Klangschalen, legen zusammen ein Mandala … und kommen so gemeinsam zur Ruhe.

Familienyoga findet jeweils einmal pro Monat an einem Samstag Nachmittag statt. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

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