Mein Anliegen im Teenyoga ist es, Heranwachsende dabei zu unterstützen, ihre innere Kraftquelle zu finden und ihre Resilienz zu stärken. In meinen Yogastunden öffne ich einen geschützten Raum, in dem sie durch Yogaübungen, Entspannung und Meditation lernen, ihren Körper und ihre Bedürfnisse zu spüren und achtsam im Umgang mit sich selbst und anderen zu sein. (Silvia, Teen Yoga Lehrerin)
Teen Yoga
