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In diesem Workshop erfährst du deinen Atem körperlich, energetisch & spirituell. Praktiziere Kundalini Yoga, um deine Lungen & dein Herz zu öffnen & erkunde die unterschiedlichen Wirkungen von Pranayams (Atemlenkung) und ihre Anwendung im alltäglichen Leben. Wir können 30 Tage ohne Essen, 3 Tage ohne Trinken und 3 Minuten ohne Atem auskommen. Dein Atem ist [...]