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Ayurvedische Bauchmassage (Udarabhyanga)

Bauch und Hände einer Frau

Der Fokus der ayurvedischen Bauchmassage (Udarabhyanga) liegt auf der Massage des gesamten Bauchbereiches. Während der Behandlung wird der ganze Körper massiert, davon je nach gebuchter Massagedauer mindestens 30 Minuten der Bauchraum.

Spezielle Griffe werden angewendet, um die Bauchmuskulatur zu lockern, die Organe besser zu durchbluten, den Darm zu regulieren und die Verdauungsenergie in Fluss zu bringen.

Der Bauch ist ein sehr sensibler Bereich. Oft stauen sich hier Emotionen. Diese können sich bei der Massage lösen. Bitte vor der Behandlung zwei Stunden nichts essen und wenn möglich an dem Tag keine großen Mahlzeiten einnehmen.

Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Menstruation oder akuten Entzündungen im Bauchraum.

Anders als bei klassischen Massagen wird bei der ayurvedischen Bauchmassage ein reichhaltiges erwärmtes Kräuteröl in Bio-Qualität verwendet, um starke Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Nervenystem zu beruhigen. Auch Arme, Schultern und Nacken werden mit einbezogen.

Ayurvedische Bauchmassagen sind ideal bei

• Verdauungsproblemen (Blähungen, Verstopfungen, nicht bei Durchfall!)
• Verspannungen
• Nervosität
• sonstigen Blockaden

Wirkung der ayurvedischen Bauchmassage

• löst Verspannungen und Blockaden besonders im Bauchraum
• reduziert Druck und Völlegefühl
• Stressabbau & Harmonisierung des Nervensystems
• Verbesserung von Schlaflosigkeit
• Hautpflege durch die reichhaltigen Öle
• Regeneration des Körpergewebes (Aufbau von Körperzellen)
• körperliche & mentale Stabilisierung

Buche jetzt Deine ayurvedische Bauchmassage

Ein besonderes Geschenk für Dich oder einen anderen lieben Menschen.
Alle Massagen sind auch als Gutschein erhältlich.

Natürlich versuchen wir Deinen Wunschtermin möglich zu machen. Je nach Verfügbarkeit unserer Massagetherapeuten werden wir Dir ggf. Alternativtermine anbieten.

Adresse & Anfahrt

Yoga Japa – Schule für bewusstes Leben
Hönower Str. 33, 10318 Berlin Karlshorst

Ayurveda Massageliege

Ayurveda Massageraum

Yoga Japa liegt ruhig und grün, mitten im Heimatviertel in Berlin Karlshorst und ist bequem mit Auto, Bus (296, 396) und Bahn (M17, 27, 37) zu erreichen.

Nahegelegene Stationen: U-Tierpark, S-Karlshorst, Tram Treskowallee/HTW

Schon die liebevoll eingerichten Räume im Yoga Japa sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Der Massageraum ist eine kleine Oase der Stille und Geborgenheit.

In familiärer Atmosphäre erwartet Dich eine professionelle Ayurveda Massage. Nach der Massage bleibt Zeit zum Nachruhen und eine Tasse warmen wohltuenden Yogitee.

Unsere zertifizierten Ayurveda-Massagetherapeuten nehmen sich Zeit für Dich und klären in einem Vorgespräch Deine Beschwerden, Wünsche und Erwartungen.

Lerne unser Ayurveda Massage Team kennen

Sandra Kührig

Sandra Kührig

Geboren 1975. Ayurveda Masseurin (BYVG)
Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG)
Zahlreiche Indienreisen
Ayurvedisches Wissen von der Quelle
mehr als 15 Jahre Massagepraxis
Auf ihren Reisen in Asien hat Sandra
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Janin Paramjeet Hönig

Janin Paramjeet Hönig

Geboren 1979
Leiterin von Yoga Japa
Doula Geburtsbegleiterin
Schwangerenyoga Lehrerin
Schwangerenmassage & Wochenbettmassage
Kundalini Yoga Lehrerin
Mutter von 3 Kindern
Nach ihrer ersten traumatischen Kaiserschnittgeburt folgten zwei selbstbestimmte natürliche Hausgeburten (VBAC).
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blonde Frau

Johanna Ohse-Wasem (Bhajan Kaur)

Geboren 1980
Ayurveda Therapeutin
Ayurvedische Massagen & Beratung
mehr als 10 Jahre professionelle Massagepraxis
Kundalini Yoga Lehrerin
Mutter von vier Kindern
Verheiratet mit Sant Subagh Singh
Aufgewachsen ist Johanna inmitten
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