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25.8. | Der Atem des Lebens

Frau unter wasser

In diesem Workshop erfährst du deinen Atem körperlich, energetisch & spirituell.

Praktiziere Kundalini Yoga, um deine Lungen & dein Herz zu öffnen & erkunde die unterschiedlichen Wirkungen von Pranayams (Atemlenkung) und ihre Anwendung im alltäglichen Leben.

Wir können 30 Tage ohne Essen, 3 Tage ohne Trinken und 3 Minuten ohne Atem auskommen. Dein Atem ist deine Hauptenergiequelle. Nutze sie für mehr Energie, Lebensfreude & Bewusstsein.

„I have no body, I have no mind, I have no spirit. I’m just the breath of God, breath of life, breath of life, breath of God.“ Yogi Bhajan

Zeit: 9 – 12 Uhr
Preis: 39 Euro
Leitung: Paramjeet Singh

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