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Sadhana – Spirituelle Morgenpraxis in Berlin Karlshorst

Kundalini Yogis beim Sadhana

Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga praktizieren & meditieren ist eine unvergleichliche & wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. In der Dämmerungszeit (Zwielicht) ist Dein Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung & Balance. Jeder wird getragen durch die Energie der Gruppe. Für einen energievollen & harmonischen Start in den Tag.

Ablauf:

5:30 Japji (Gesang der Seele) Mantra Rezitation
5:50 Uhr Warm-Up & Kundalini Yoga Kriya
6:40 Uhr Tiefenentspannung
6:55 Uhr Mantrameditation
8:00 Ende

Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei.

Es wird eine Raumspende von 5 Euro oder mehr empfohlen. Mindestteilnehmerzahl: 5
Für alle Interessierten mit & ohne Yoga Vorkenntnisse.
Bitte mit Voranmeldung.

Kontakt: Paramjeet Singh
Mail: paramjeet@gmx.de
Tel: 0151 55 64 88 22
Web: yogajapa.com