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Familien Yoga in Berlin Karlshorst

Familie mit drei Kindern

Familienyoga schafft Raum und Zeit für Kinder, Eltern und Großeltern, um sich – fernab von den Anforderungen und Strukturen des täglichen Lebens – zu begegnen. Nach einer Einstimmungsrunde zum Ankommen folgt der an die Impulse der Teilnehmer angepasste aktive Teil mit kindgerechten Übungen, Yoga-Geschichten und/oder Partnerübungen, die die Bindung stärken. Im Entspannungs- und Meditationsteil schenken sich Klein und Groß eine Massage, gehen auf Fantasiereise, fühlen die Kraft von Heilsteinen, singen, lauschen dem Klang der Klangschalen, legen zusammen ein Mandala … und kommen so gemeinsam zur Ruhe.
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