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Kundalini Yoga® Kurs im Prinzenviertel | Di 19 – 20:30 Uhr

Yogaklasse, Paramjeet Singh

Kundalini Yoga ist der Yoga des Bewusstseins. Es ist ein hocheffektives, ganzheitliches Übungssystem, welches von Millionen Menschen weltweit praktiziert wird. Die Wirkungen sind bereits beim ersten Üben spürbar. Die Funktion aller Körpersysteme wird angeregt & in Einklang gebracht: Drüsen-, Nerven-, Immunsystem, Verdauung. Eine regelmäßige Praxis wirkt ausgleichend und energetisierend auf Körper und Geist.

Physische Wirkungen von Kundalini Yoga

• stärkt den Rücken & erhöht die Beweglichkeit
• verbessert die Wahrnehmung des Körpers
• sorgt für einen ausgeglichenen Energiefluss

Mentale Wirkungen von Kundalini Yoga

• reduziert Stress & Nervosität
• verbessert die Konzentration
• beugt Erschöpfung vor

Spirituelle Wirkungen von Kundalini Yoga

• innerer Frieden
• Kontakt zum inneren Selbst
• in sich ruhen

Jede Kundalini Yoga Stunde enthält

• dynamische Körperübungen
• bewusste Atemführung
• Tiefenentspannung
• Meditation

Diese werden als wesentliche Werkzeuge eingesetzt, um unterbewusste negative Gewohnheiten & innere Blockaden zu durchbrechen, um sich ganz und als Teil des Ganzen zu fühlen.

Kundalini Yoga kann von jedem praktiziert und einfach in den Alltag integriert werden. Erwecke das schlafende Potential in Dir und bringe deine kreative Energie zu einem authentischen Ausdruck deines Selbst.

Kundalini Yoga lehrt die selbstverantwortliche Entwicklung der Persönlichkeit und die Praxis eines glücklichen und gesunden Lebens in Liebe und Wohlstand. Es kann von jedem praktiziert und leicht in den Alltag integriert werden.

Kundalini Yoga lädt dich ein ins bewusste Sein.

Kundalini Yoga in Berlin Karlshorst

Kundalini Yoga Kurs im Prinzenviertel in Berlin Karlshorst: Jeden Mittwoch 19:00 – 20:30 Uhr
Der Kurs ist offen für alle. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Alle Kurszeiten